おはようございます☀ 平日は仕事にジムと､､ そして絶賛減量末期ということもありヘロヘロのはたらくです 梅雨明けし、本格的な夏が始まりました！！ コロナ明けを期待し、今年こそは海や川でバーベキューを楽しみたいですね 話は変わりますが、私甘党であり…

みなさんこんにちは！ ここ最近は梅雨入りとか言われながらほぼ雨を見てないはたらくです､､ 暑さも強まってきており、身体が温度差についてこれていないこともありだるいことが多くなりました､､ 夏バテは身体作りの天敵なのでしっかり対策をして楽しい日々を…